不眠・メンタルケア

寝付くまでに時間がかかる・・ 夜中に何度も起きてしまう 夜中に目が覚めるともう眠れない でも睡眠薬は飲みたくない ...

どうにもこうにもやる気が出ない そんな時ありませんか？ 私も昨日の朝はそんな感じで いろいろやらないといけない仕事があるの...

よく眠れるために 自然療法には出来る事がけっこうあります まずはティッシュソルト（シュスラーの生命組織塩）から ※...

心の問題に使うレメディー達 レメディーは病気や怪我など体に使うだけではありません 悲しみや怒り、嫉妬や恐怖などの感情にも使うこと...