なんとかしたい生理前のイライラ

PMSの症状として最も多いと思われるのは「イライラ」ではないだろうか

「ささいなことでも敏感に反応してしまう」

「生理が始まって症状が落ち着くと、イライラや情緒不安定があったことに気づく」

「生理前はイライラするのでつい家族や親しい人、夫や子供に当たってしまう」

このようなことに思い当たる人に合う主なレメディーは

Acon（アコナイト）

Cham（カモミラ）

Cimic（シミシフーガ）

Lach（ラカシス）

Mag-p（マグフォス）

Sal-n（サリックスニグラ）

などです。

PMSは生理前3～10日の間続く精神的・身体的症状で、生理開始とともに症状がなくなったり、軽くなったりする。

原因ははっきりわかっていないが、排卵から生理までの期間は女性ホルモンの分泌が多くなるのに、生理前になると急激に低下することが一因だと考えられている。

精神的な症状の他に身体的な症状もあり、頭痛、腹痛、腰痛、むくみ、お腹や乳房の張りなどがある。

仕事がはかどらなかったり、人に当たってしまって後悔することが多いなら、一度ご相談ください。

あれ？いつのまにか生理来ちゃった！というような生活が当たり前になりますよ。