更年期チェック
以下の質問に 「当てはまる」・「どちらかと言えば当てはまる」・「当てはまらない」の3段階で答えてみてください①生理周期が乱れてきた
②手指の関節がこわばる・痛みがある・腫れてきた
③とつぜん顔がほてるときがある
④汗をかきやすくなったと思う
⑤腰や手足が冷えやすくなった
⑥息切れ、動悸がするようになった
⑦寝つきが悪い、または眠りが浅い・夜中何度も目が覚める
⑧怒りやすく、すぐイライラすることが増えた
⑨このところよく、くよくよしたり、憂うつになることがある
⑩頭痛、めまいが起こるようになった
⑪疲れやすくなった・だるい
⑫痛めたわけでも無いのに肩の痛み、腰痛、手足の痛みがある
⑬胃もたれや胸焼けを起こしやすくなった
上記13個の質問に「当てはまる」が6つ以上あるときは更年期症状が始まっている可能性が高いです
ホメオパスは更年期を自然に穏やかに過ごすお手伝いが出来ます
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